瑜伽班(三) -- 腳軟篇~
照常頭一個鐘會係上一堂初步動作~跟著半個鐘就開始做一d發軟蹄~haha~
因為係企係度做屈膝90度動作..超攰~
又黎左腳蹺過右腳..曲膝..左手蹺過右手..曲手...
重黎一個單腳企..手向前伸..腳向後飛~死未^^
posted by ivan @ 12:47 AM
Friday, August 11, 2006
跟著半個鐘就開始做一d發軟蹄~haha~
因為係企係度做屈膝90度動作..超攰~
又黎左腳蹺過右腳..曲膝..左手蹺過右手..曲手...
重黎一個單腳企..手向前伸..腳向後飛~死未^^
4 Comments:
你有無男同學架?
係咪d阿太學既多呢?
crystal~
我個班就當然係少人啦~
早一個時間個班係咩人都有喎~
男呀..女呀..後生呀..C奶呀..咁囉~
上左幾堂,d手筋腳筋開始鬆未呀?
第3堂咋..D根應該勾起哂..haha~
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