瑜伽班(六) -- ok篇~
今堂多了一招新野~坐低..左腳在底右腳在面..
雙膝向正前方..與身體成一直線..
左手繞過背後由下向上伸..
右手繞過頭後由上向下伸..
雙手互扣在背..(我只係掂到咋^^)
身體再向前彎低..
這個不是辛苦..只係做唔到扣手動作~haha
posted by ivan @ 9:26 AM
Thursday, August 31, 2006
坐低..左腳在底右腳在面..
雙膝向正前方..與身體成一直線..
左手繞過背後由下向上伸..
右手繞過頭後由上向下伸..
雙手互扣在背..(我只係掂到咋^^)
身體再向前彎低..
這個不是辛苦..只係做唔到扣手動作~haha
7 Comments:
你好似喜歡上瑜珈喎!! (^。^)
姬絲~
haha...我會報進階..haha~
不過我諗僅每星期先玩一次..
平時又無去練..
唔知會唔會應付唔到進階~hehe
同題目無關係邊到留言呀?!
北~
隨便大力打黎出得勒~
我呢度無分架..
妳寫左..我答到就答啦..haha~
死就死.....
看完了你的所有文章，對你的評語︰
1. 很喜歡睇戲、戲劇。
2. 很喜歡和朋友聚首一堂。
3. 有容忍心。
4. 能體諒他人。
5. 怕成為焦點。
6. 常常自嘲，自己很懶，卻是勤力的。
7. 有一點以貌取人。
8. 很好記性。
9. 重視「視覺」感覺。
10. 喜歡美麗的東西。
11. 有一點想女人。
12. 你家中很有米。
p.s.希望係元朗無見過你....哈哈...唔係我就「魚」死啦。
北~
比7宗罪還要多..haha~
咁有興致睇哂呀~
有d似..亦有d唔似啦..haha~
but..thx~
車....
你真係..
好醜比你講哂，真係比太極還要高。
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