simple....is my life!: 瑜伽班(九) -- 順利篇~

Thursday, September 21, 2006

又感覺到..根開始更鬆!
壓得比上一次更低..
壓住扯實的根..
還有不是辛苦痛的感覺..
而家多了一份舒服感..^^

今日最尾半個鐘所做的壓大腿根動作..
每一個動作都需要壓5~10分鐘~
比之前動作有些微分別~

開始倒數堂數~剩餘最後三堂~

At 6:24 AM, Anonymous said...: 通常只會聽到女人去學瑜伽, 你真厲害!
At 10:50 AM, ivan said...: garfield~
如果妳有上堂試玩過~
其實亦有不少男人去玩~
只係看似比例上女性居多~^^
At 2:16 PM, Ryan said...: 好奇一問,你去邊到學?
At 5:28 PM, Ki. Yee said...: 你d根明顯鬆左喎!! 瑜珈係可以醫到寒背等病..

哦..最後3堂.. 你仲玩唔玩呀?
At 6:13 PM, ivan said...: ryan~
工聯會~460蚊12堂..每星期上一堂..每堂1.5小時..抵~

姬絲~
腰背其實而家都無乜野..只係注意唔好彎身坐就得..兩星期前已經繼續報左lu~改左係星期日上~